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Herzlich Willkommen auf meiner Webseite

„Eine positive Geisteshaltung ist die Grundlage für ein erfülltes, erfolgreiches und glückliches Leben.“

Das ist meine Überzeugung, das ist meine Erfahrung.

„kara-coaching für ein gutes Lebensgefühl auf gutem Niveau“


Persönlichkeitscoaching

Über mich

Ich bin Angelika Rau und biete Persönlichkeits-Coaching für Frauen an.

Mit meiner Familie lebe ich in Deidesheim in der Pfalz und in Feldafing am Starnberger See.

Nach mehr als 10 Jahren in einem klinischen Labor als Medizinisch-technische Assistentin hatte ich das Gefühl, dass es für mich noch etwas anderes geben müsste. Ich gab meine sichere Stelle als MTA auf. Nach und nach absolvierte ich verschiedene Ausbildungen, um mich als Persönlichkeits-Coach zu qualifizieren und gründete „kara-coaching.“

Meine Entscheidung war goldrichtig. Denn es erfüllt mich und bereichert mein Leben, wenn Menschen durch mein Coaching ihr Leben glücklicher gestalten und dadurch ihr Lebens-Gefühl optimieren können. So unterschiedlich wir Menschen auch sind, sich „gut fühlen“ und ein erfülltes, glückliches Leben ist das, was wir uns alle wünschen!  

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Was kann ich für Dich tun?

Meine idealen Kunden sind Frauen ab 40+ (gerne auch jünger), die vor einem Neubeginn stehen. Die Lebenssituation hat sich verändert. Da ist das Gefühl, dass es jetzt noch etwas anderes geben müsste. Etwas, das das Leben wieder interessanter und glücklicher macht: ein neuer Lebensabschnitt mit neu gesetzten Prioritäten!

„Falls es Dir momentan so geht, weiß ich, wie Du Dich fühlst. Und deshalb kann ich Dich unterstützen. Ich selbst habe einiges verändert und habe dadurch heute ein selbstbestimmtes und glückliches Leben.“

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Mit welchen Ergebnissen kannst Du durch das Coaching bei mir rechnen?

Wir machen in Ruhe eine Bestandsaufnahme Deiner aktuellen Situation.

Du gewinnst Klarheit über Deinen künftigen Weg.

Gemeinsam werden wir herausfinden, was Du brauchst, wie Du es bekommst und in Dein Leben integrierst. Du wirst dadurch Deine Lebensqualität, Dein Lebensgefühl und Dein Selbstbewusstsein auf ein höheres Niveau bringen.

Es muss nicht immer unbedingt ein radikaler Wandel sein. Manchmal genügen schon kleinere Schritte, um das eigene Leben freudvoller und interessanter zu gestalten.

Und: Erfüllung, Erfolg und dadurch ein Lebensgefühl auf hohem Niveau haben nicht in erster Linie etwas mit dem Kontostand zu tun. Es ist eine Geisteshaltung.  

Wann willst Du starten mit Deinem Neubeginn?

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Mein Angebot für Dich

Diamant-Paket > Einzel-Coaching  

Möglichkeiten:                             

                              1 Monat nach Vereinbarung, mit wöchentlichen Treffen

3 Monate, mit wöchentlichen Treffen (jeweils ca. 2 Stunden)                                                     

                                            

Inclusive: Arbeitsheft mit Coaching-Fragen, Skript für Klopf-Akupressur (KAP), Selbsthypnose mit Mental-Training und diverse Informationen. Bei Buchung des Diamant-Paketes kannst Du zu jeder Zeit über WhatsApp mit mir Verbindung aufnehmen.

Was Du mit dem Diamant-Paket erreichen kannst: Zunächst das, was Du mit dem Silber- und Goldpaket erreichen kannst (siehe unten). Du hast Klarheit über Deine aktuelle Situation und darüber, was Du erreichen willst. Die Blockaden sind gelöst. Wir erarbeiten gemeinsam für Dich einen individuellen Plan über Deine Vorgehensweise, wie Du das, was Du brauchst, bekommst und in Dein Leben integrierst. Damit Du das Leben führen kannst, das Du Dir wünschst.

Gold-Paket > Gruppencoaching: bis 8 Teilnehmer, wöchentliche Treffen

                                  4 Termine         je 1 bis 1,5 Stunden                       

                                  6 Termine                                                                    

                                  8 Termine                                                                   

                                10 Termine                                                                   

                                12 Termine                                                                   

Inclusive: Coaching-Fragen und Skript für KAP

Was Du mit dem Gold-Paket (bei 12 Terminen) erreichen kannst: Klarheit über Deine aktuelle Situation und darüber, was Du erreichen willst. Du lernst Deine Herausforderungen/Blockaden kennen und wie Du sie loslassen kannst, und Du erarbeitest einen Plan für Dein weiteres Vorgehen.

Silber-Paket > Kurzzeit-Gruppen-Coaching: 2 bis 4 Teilnehmer

Begleitung 1 Monat mit 3 Gesprächen, etwa 1 Stunde                                                                                                                         

Inclusive: Coaching-Fragen und Skript für KAP

Was Du mit dem Silber-Paket erreichen kannst: Klarheit über Deine aktuelle Situation und darüber, was Du erreichen willst.

Für alle Angebots-Pakete gilt: In der Zwischenzeit arbeitest Du in Ruhe zu Hause an Deinem Thema. Deine Mitarbeit, Dein Handeln ist unverzichtbar für Dein Weiterkommen. Der erste Kontakt zum Kennenlernen, etwa 20 bis 30 Minuten, ist kostenfrei und unverbindlich.

Je nach Art und Umfang Deines Themas kann das Coaching entsprechend länger dauern.

Wenn das für Dich perfekt klingt, schreibe mir bitte eine Mail, ich freue mich auf die Zusammenarbeit mit Dir.

                                                        kara-deidesheim@t-online.de 

Übrigens, Du findest mich auch auf Facebook und auf Instagram

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Meine Ausbildungen  

MTA für Labormedizin

Kursleiterin für Gedächtnistraining

Entspannungspädagogin

(incl. Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung)

Meditationslehrerin

Mentaltrainerin

Hypnose-Coach

Lehrerin für Klopf-Akupressur

Reiki 2. Grad

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Mein „Extra“ für Dich

Du bekommst von mir zusätzlich eine Anleitung für die Klopf-Akupressur (KAP), die Du jederzeit für Dich selbst anwenden kannst. KAP ist eine sehr effektive Technik, um energetische Blockaden zu lösen. Praktisch bedeutet das, dass Du durch KAP auf Deinem Weg der Veränderung zusätzliche, wertvolle Unterstützung bekommst.  

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Das sagen meine Kunden über mich

Rita Z. Raum Landau „Als erstes spürte ich bei Angelika Rau ihre positive Ausstrahlung und dass sie genau weiß, wovon sie spricht. Sie erfasst sehr schnell, um was es geht, kann sich gut in ihre Klientin einfühlen. Ihre angenehme Stimme macht es leicht, loszulassen und in tiefe Entspannung zu gleiten. Wir arbeiteten erfolgreich am Thema Selbstwert. Ihre 3 „Werkzeuge“ Mentales Training, Hypnose und Klopf-Akupressur ergänzen sich perfekt. Die Coaching-Termine bei Angelika Rau waren für mich genau die richtige Entscheidung.“

Christiane A. Raum Bad Dürkheim „Mir stand ein Treffen mit mehreren Personen bevor. Es ging um wichtige Entscheidungen. Aus Erfahrung wusste ich, dass es heftig werden könnte und war entsprechend besorgt. Deshalb vereinbarte ich bei Angelika Rau einen Termin. Noch während wir miteinander sprachen, ging es mir immer besser. Nach unserem Gespräch fühlte ich mich entspannt und war zuversichtlich. Das Treffen, das mir so viel Kopfzerbrechen bereitet hatte, verlief sachlich und die Entscheidungen, die getroffen wurden, waren für alle Beteiligte fair und akzeptabel.“

Monika M. Raum Starnberg „Ich meldete mich bei Angelika Rau zum Coaching an, weil ich Probleme sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld hatte, die mich sehr belastet haben. Angelika kombinierte Klopf-Akupressur (KAP) mit Entspannungstraining und ich spürte relativ schnell, dass ich mich besser fühlte. Ich „klopfte“ täglich und spürte Erleichterung und mein Allgemeinzustand verbesserte sich deutlich. Seitdem kann ich mit problematischen Situationen besser umgehen, weil ich mir selbst direkt Soforthilfe geben kann.  Angelika Rau geht sehr gut auf ihre Kunden ein, weil sie sich gut in sie hinein versetzen kann. Darüber hinaus hat sie eine angenehm ruhige Stimme und eine positive Ausstrahlung, die gleich für eine gute Atmosphäre sorgt. Mein Fazit am Ende des Coachings: Sehr zu empfehlen!“

Petra F. Raum Bad Dürkheim “ Durch meine Teilnahme an einem Workshop für Klopf-Akupressur (KAP) bei Angelika Rau konnte ich diese Methode sehr gut verinnerlichen und wende sie seitdem erfolgreich an. Bei einem ihrer Kloster-Seminare lernte ich Angelika als Seminarleiterin kennen und schätzen. Ihre angenehme Persönlichkeit, die ruhige und souveräne Art und ihr Humor, machten das Seminar im Kloster zu einem besonderen Erlebnis. Durch die guten Erklärungen der praktischen Übungen hat es mir große Freude gemacht, das Erlernte schnell und erfolgreich anwenden zu können. Ich kann das Coaching bei Angelika Rau nur empfehlen.“

Ute N. Raum Bad Dürkheim „Bei Angelika Rau habe ich ein Frauen-Seminar im Kloster Esthal besucht. Was für mich sehr beeindruckend war, dass ich durch die Ruhe und Entspannung, die Angelika vermittelt hat, zu mir selber finden konnte. Auf der Heimfahrt hatte ich das Gefühl von glücklicher Zufriedenheit, mit einer positiven Sicht auf das Leben. Das Autogene Training, das ich bei ihr in einem Kurs erlernt habe, nutze ich erfolgreich, wenn ich mal nicht gut einschlafen kann. Außerdem machte ich mit bei einem Workshop für Klopf-Akupressur (KAP). Ich versprach mir davon die Überwindung eines negativen Gefühls. Meine Erwartung wurde erfüllt, mit Hilfe der KAP konnte ich das negative Gefühl auflösen.“  

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Mein kostenloses Geschenk für Dich!

Du erhältst kostenlosen Zugang zu einer Tiefenentspannung und Autosuggestion, die ich extra für Dich aufgenommen habe.


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