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Herzlich Willkommen auf meiner Webseite

„Eine positive Geisteshaltung und ein entspannter Körper sind die besten Voraussetzungen für ein erfülltes, erfolgreiches und glückliches Leben“ 

Das ist meine Überzeugung.

„kara-coaching >>> Ihr Weg in ein erfülltes, erfolgreiches Leben!“


Persönlichkeitscoaching

Aktuelles Angebot

Intensiv-Workshop für Klopf-Akupressur (KAP)

Möchten Sie manchmal, dass Ärger, Stress oder unangenehme Gefühle sich einfach auflösen, und zwar nicht nur für ein paar  Stunden, sondern nachhaltig? Das ist möglich durch Klopf-Akupressur. Je beschäftigter Sie sind, je mehr Stress Sie in Ihrem beruflichen oder privaten Alltag haben, desto wertvoller wir dieser Workshop für Sie sein.

Durch die KAP lernen Sie, wie Sie in kurzer Zeit Ihr Wohlbefinden steigern können. Die KAP hat ihren Ursprung in der Traditionellen Chinesischen Medizin, und ist eine Methode mit tiefgreifender Wirkung. Durch das sanfte Klopfen der Akupressur-Punkte im Gesicht und am Oberkörper werden energetische Blockaden gelöst und unangenehme Gefühle aufgelöst. So können Sie in relativ kurzer Zeit Ihr Wohlbefinden steigern, selbstbestimmt und unabhängig von äußeren Umständen. Sie werden in Ihrem Alltag in vielen Dingen gelassener reagieren können und so eine höhere Lebensqualität erreichen.    

Mein Angebot für Sie: Intensiv-Workshop für Klopf-Akupressur

Termine: Werden rechtzeitig bekannt gegeben    Uhrzeit:

Dauer:               

Ort:                                               

Der Workshop wird geleitet von Angelika Rau

Ich arbeite mit einer kleinen Gruppe, maximal 5 Teilnehmer(innen)

Wenn Sie dabei sein möchten, nehmen Sie mit mir Kontakt auf, um Näheres zu erfahren.

Ich freue mich auf Ihre Anmeldung: Mail: kara-deidesheim@t-online.de

Über mich

Ich bin Angelika Rau und biete Persönlichkeits-Coaching für Frauen an.

Mit meiner Familie lebe ich in Deidesheim in der Pfalz und in Feldafing am Starnberger See.

Nach mehr als 10 Jahren in einem klinischen Labor als Medizinisch-technische Assistentin hatte ich das Gefühl, dass es für mich noch etwas anderes geben müsste. Ich gab meine sichere Stelle als MTA auf. Nach und nach absolvierte ich verschiedene Ausbildungen, um mich als Persönlichkeits-Coach zu qualifizieren und gründete „kara-coaching.“

Meine Entscheidung war goldrichtig. Denn es erfüllt mich und bereichert mein Leben, wenn Menschen durch mein Coaching ihr Leben glücklicher gestalten und dadurch ihr Lebens-Gefühl optimieren können. So unterschiedlich wir Menschen auch sind, sich „gut fühlen“ und ein erfülltes, glückliches Leben ist das, was wir uns alle wünschen!  

Was kann ich für Sie tun?

Sie führen ein Leben, um das Sie oft beneidet werden? Wunderbar! Aber da ist auch das Gefühl, dass etwas fehlt? Das, was Ihr Leben „rund“ macht, sozusagen, das letzte „Puzzleteilchen“ für ein erfülltes und glückliches Leben.

„Ich war in der gleichen Situation und kann Sie sehr gut verstehen. Ich weiß genau, wie Sie sich fühlen, und ich kann Sie unterstützen. Denn ich selbst habe auch einiges verändert und habe dadurch ein wunderbares Leben.“

Gemeinsam können wir herausfinden, was Sie brauchen, wie Sie es bekommen und in Ihr Leben integrieren. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie derzeit berufstätig sind oder nicht.

Es muss nicht immer unbedingt ein radikaler Wandel sein. Manchmal genügen auch kleinere Schritte, um das eigene Leben freudvoller zu gestalten.

Und: Erfüllung, Erfolg und dadurch ein Lebensgefühl auf hohem Niveau haben nicht in erster Linie etwas mit dem Kontostand zu tun. Es ist eine Geisteshaltung.  

Wenn Sie Ihre Lebens-Qualität erhöhen und somit Ihr Lebens-Gefühl optimieren wollen,  bekommen Sie durch das Coaching bei mir die Unterstützung, die Sie brauchen, um dieses Ziel zu erreichen. 

Wann wollen Sie Ihren Weg gehen in ein erfülltes, erfolgreiches und glücklicheres Leben, wann wollen Sie Ihr Lebensgefühl auf ein hohes Niveau heben?

Mein Angebot für Sie

Ein Kurzzeit-Coaching über einen Zeitraum von einem Monat. Es beinhaltet vier Gespräche, persönlich oder am Telefon, jeweils etwa eine Stunde.

In der Zwischenzeit arbeiten Sie in Ruhe zu Hause an Ihrem Thema, mit einem für Sie individuellen Konzept.

Der erste Kontakt zum Kennenlernen, etwa 20 Minuten, ist kostenfrei.

Je nach Art und Umfang Ihres Themas kann das Coaching entsprechend länger dauern.

Wenn Sie sich auf Ihrem Weg in ein erfülltes und erfolgreiches Leben von mir begleiten lassen möchten, schreiben Sie mir eine Mail, ich freue mich.

                                                        kara-deidesheim@t-online.de 

Übrigens, Sie finden mich auch auf Instagram unter angelikarau7

Meine Ausbildungen  

Entspannungspädagogin

(incl. Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung)

Meditationslehrerin

Mentaltrainerin

Hypnose-Coach

Lehrerin für Klopf-Akupressur

Reiki 2. Grad

Mein „Extra“ für Sie

Sie bekommen von mir zusätzlich eine Anleitung für die Klopf-Akupressur (KAP), die Sie dann jederzeit für sich selbst anwenden können. KAP ist eine sehr effektive Technik, um energetische Blockaden zu lösen. Praktisch bedeutet das, dass Sie durch KAP auf Ihrem Weg der Veränderung zusätzliche, wertvolle Unterstützung erhalten.  

Das sagen meine Kunden über mich

Rita Z. Raum Landau „Als erstes spürte ich bei Angelika Rau ihre positive Ausstrahlung und dass sie genau weiß, wovon sie spricht. Sie erfasst sehr schnell, um was es geht, kann sich gut in ihre Klientin einfühlen. Ihre angenehme Stimme macht es leicht, loszulassen und in tiefe Entspannung zu gleiten. Wir arbeiteten erfolgreich am Thema Selbstwert. Ihre 3 „Werkzeuge“ Mentales Training, Hypnose und Klopf-Akupressur ergänzen sich perfekt. Die Coaching-Termine bei Angelika Rau waren für mich genau die richtige Entscheidung.“

Christiane A. Raum Bad Dürkheim „Mir stand ein Treffen mit mehreren Personen bevor. Es ging um wichtige Entscheidungen. Aus Erfahrung wusste ich, dass es heftig werden könnte und war entsprechend besorgt. Deshalb vereinbarte ich bei Angelika Rau einen Termin. Noch während wir miteinander sprachen, ging es mir immer besser. Nach unserem Gespräch fühlte ich mich entspannt und war zuversichtlich. Das Treffen, das mir so viel Kopfzerbrechen bereitet hatte, verlief sachlich und die Entscheidungen, die getroffen wurden, waren für alle Beteiligte fair und akzeptabel.“

Monika Marquardt, Raum Starnberg „Ich meldete mich bei Angelika Rau zum Coaching an, weil ich Probleme sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld hatte, die mich sehr belastet haben. Angelika kombinierte Klopf-Akupressur (KAP) mit Entspannungstraining und ich spürte relativ schnell, dass ich mich besser fühlte. Ich „klopfte“ täglich und spürte Erleichterung und mein Allgemeinzustand verbesserte sich deutlich. Seitdem kann ich mit problematischen Situationen besser umgehen, weil ich mir selbst direkt Soforthilfe geben kann.  Angelika Rau geht sehr gut auf ihre Kunden ein, weil sie sich gut in sie hinein versetzen kann. Darüber hinaus hat sie eine angenehm ruhige Stimme und eine positive Ausstrahlung, die gleich für eine gute Atmosphäre sorgt. Mein Fazit am Ende des Coachings: Sehr zu empfehlen!“

Petra Frey, Raum Bad Dürkheim “ Durch meine Teilnahme an einem Workshop für Klopf-Akupressur (KAP) bei Angelika Rau konnte ich diese Methode sehr gut verinnerlichen und wende sie seitdem erfolgreich an. Bei einem ihrer Kloster-Seminare lernte ich Angelika als Seminarleiterin kennen und schätzen. Ihre angenehme Persönlichkeit, die ruhige und souveräne Art und ihr Humor, machten das Seminar im Kloster zu einem besonderen Erlebnis. Durch die guten Erklärungen der praktischen Übungen hat es mir große Freude gemacht, das Erlernte schnell und erfolgreich anwenden zu können. Ich kann das Coaching bei Angelika Rau nur empfehlen.“

Ute Naumer, Raum Bad Dürkheim „Bei Angelika Rau habe ich ein Frauen-Seminar im Kloster Esthal besucht. Was für mich sehr beeindruckend war, dass ich durch die Ruhe und Entspannung, die Angelika vermittelt hat, zu mir selber finden konnte. Auf der Heimfahrt hatte ich das Gefühl von glücklicher Zufriedenheit, mit einer positiven Sicht auf das Leben. Das Autogene Training, das ich bei ihr in einem Kurs erlernt habe, nutze ich erfolgreich, wenn ich mal nicht gut einschlafen kann. Außerdem machte ich mit bei einem Workshop für Klopf-Akupressur (KAP). Ich versprach mir davon die Überwindung eines negativen Gefühls. Meine Erwartung wurde erfüllt, mit Hilfe der KAP konnte ich das negative Gefühl auflösen.“  

Und hier noch ein „Extra“ für Sie:  


Tiefenentspannung und Autosuggestion

Gesamter Text in durchgängiger Datei:

Im Folgenden können Sie die Abschnitte einzeln anhören:

Tiefenentspannung
Stärkung des Selbstbewusstseins
Freiheit und Loslassen
Ruhe und Kraft
Liebe und Vertrauen

Bitte n i c h t anhören:

  • Während einer Autofahrt und während einer Tätigkeit, die die volle Konzentration erfordert!   
  • Bei seelisch-geistigen oder neurologischen Erkrankungen oder wenn entsprechende Medikamente eingenommen werden. In diesem Fall sollte zur eigenen Sicherheit unbedingt der Rat eines Therapeuten eingeholt werden!
  • Während einer Schwangerschaft bitte erst nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt!

Die Entspannung beenden:
„Beuge die Unterarme mehrmals fest an, atme tief durch und öffne die Augen.“   

Gestaltung und Inhalte der Texte:

  • Angelika Rau, Persönlichkeitscoaching
  • Olf Stoiber, Hypnovita, München

Der Text „Tiefenentspannung und Autosuggestion“ steht Ihnen kostenfrei zur Verfügung, mit der Bitte, Ihre E-Mail-Adresse zu hinterlassen. Vielen Dank!

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