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Herzlich Willkommen auf meiner Webseite

„Eine positive Geisteshaltung und ein entspannter Körper sind die besten Voraussetzungen für ein glückliches und erfolgreiches Leben“ 

Das ist meine Überzeugung.

In diesem Sinne ist mein Coaching, sind meine Kurse und Seminare gestaltet.


Persönlichkeitscoaching

Was bringt Dir ein Coaching?

Möchtest Du mit Problemen souverän umgehen können?

Möchtest Du Dein Leben, Deine Persönlichkeit zum Strahlen bringen?

Bist Du bereit, Deine positive Lebensgestaltung -jetzt- selbst in die Hand zu nehmen?

Wenn Du Deine Lebensqualität und somit Dein Lebensgefühl auf ein höheres Level bringen möchtest, bekommst Du durch das Coaching bei mir die Unterstützung, die Du brauchst, um dieses Ziel zu erreichen.

Dass ich einer Schweigepflicht unterliege, ist selbstverständlich.

Du findest mich auch auf Instagram. Wenn Du ein individuelles Coaching wünschst, schreibe mir einfach eine Mail.

Über mich

Schon als Kind wusste ich, dass ich beruflich etwas machen werde, das mit Menschen zu tun hat. So begann mein Weg und er entwickelte sich immer weiter.

Ich bin davon überzeugt, dass unsere Geisteshaltung, unsere Einstellung zum Leben und die entsprechenden Überzeugungen, weitgehend unsere Lebens-Qualität bestimmen. Das Prinzip von Ursache und Wirkung: Die Lebensumstände als Wirkung, die Ursache liegt im Geist. Es ist so.

Diese Erfahrung habe ich immer wieder gemacht, schon in sehr jungen Jahren. Allerdings wusste ich damals noch nichts von Geisteshaltung und Glaubenssätzen. Ich glaube, meine positive Sicht auf das Leben ist genetisch bedingt. Dafür bin ich unendlich dankbar und sehe es als großes Glück. Ich lebte schon immer in dem Bewusstsein, ein gutes Leben zu haben. Und ich habe ein wunderbares Leben. Das ist für mich die Basis meiner Arbeit.

DENN: Diese positive Geisteshaltung kann man jederzeit lernen, wenn man es will. Es lohnt sich!

Und so durften auch meine Kunden durch das Coaching bei mir positive Veränderungen in ihrem Leben erfahren. Das erfüllt mich und macht mich glücklich.

Ich lebe mit meiner Familie in Deidesheim in der Pfalz und in Feldafing am Starnberger See.

Außer den unten stehenden Angeboten hier mein Hinweis auf ein Kurzzeit-Coaching über einen Zeitraum von 1 Monat

Es beinhaltet 4 Gespräche, persönlich oder am Telefon, jeweils etwa 1 Stunde. In der Zwischenzeit arbeitest Du in Ruhe zu Hause an Deinem Thema, mit einem für Dich maßgeschneiderten Konzept. Der erste Kontakt zum Kennenlernen, etwa 20 bis 30 Minuten, ist kostenfrei.

Zu meinen Methoden gehören:

Hypnose (Tiefenentspannung)

Mentales Training

Klopf-Akupressur

ich biete

Einzelcoaching

Hypnose

Mentaltraining

Klopf-Akupressur 

Autogenes Training (AT)

Progressive Muskelentspannung (PME)

 


Gruppencoaching

Hypnose 

Mentaltraining

Klopf-Akupressur 

Autogenes Training (AT)

Progressive Muskelentspannung (PME)

Meditation

Gedächtnistraining

Tiefenentspannung und Autosuggestion

Gesamter Text in durchgängiger Datei:

Im Folgenden kannst Du die Abschnitte einzeln anhören:

Tiefenentspannung
Stärkung des Selbstbewusstseins
Freiheit und Loslassen
Ruhe und Kraft
Liebe und Vertrauen

Bitte n i c h t anhören:

  • Während einer Autofahrt und während einer Tätigkeit, die die volle Konzentration erfordert!   
  • Bei seelisch-geistigen oder neurologischen Erkrankungen oder wenn entsprechende Medikamente eingenommen werden. In diesem Fall sollte zur eigenen Sicherheit unbedingt der Rat eines Therapeuten eingeholt werden!
  • Während einer Schwangerschaft bitte erst nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt!

Die Entspannung beenden:
Beuge die Unterarme mehrmals fest an, atme tief durch und öffne die Augen.   

Gestaltung und Inhalte der Texte:

  • Angelika Rau, Persönlichkeitscoaching
  • Olf Stoiber, Hypnovita, München

Der Text „Tiefenentspannung und Autosuggestion“ steht Dir kostenfrei zur Verfügung, mit der Bitte, Deine E-Mail-Adresse zu hinterlassen. Vielen Dank!

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Angelika Rau

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